COMO CUIDAR DA ACNE?

O que é?
A acne é uma doença crônica, comum em adolescentes e menos frequente em adultos entre 20 e 40 anos. É caracterizada por lesões inflamatórias, principalmente na face, e manifestada por fatores variados, como genético, hormonal e hiperprodução sebácea. Nos casos mais graves, pode deixar sequelas cicatriciais, como manchas, alterações da superfície da pele e cicatrizes deprimidas.

O surgimento da acne é freqüentemente associado a fatores hormonais, que podem acarretar aumento da produção de sebo. Apesar de as mudanças hormonais da adolescência fazerem dos jovens as vítimas principais da acne, gestantes ,mulheres no período menstrual ou na menopausa também estão suscetíveis a ela. Alguns medicamentos (como esteróides ou contraceptivos orais) que afetam os hormônios, assim como o estresse, também contribuem para a produção exagerada de sebo e, conseqüentemente, para a acne. Em algumas pessoas pode haver uma predisposição genética que contribui para o início do problema.

A acne pode ser controlada através de uma higienização adequada da pele - hoje estão disponíveis no mercado inúmeros tipos de sabonetes, loções higienizantes e adstringentes para tratar a pele acnéica. Controlar a oleosidade é essencial no caso de pessoas que apresentam este problema. O uso de medicamentos tópicos (géis ou loções) é uma boa alternativa de tratamento e, em casos mais graves, podem ser usados antibióticos.

Como tratar nos casos clínicos e cirúrgicos?
Vários recursos podem ser indicados para o tratamento da acne, dependendo de cada quadro.
Entre as técnicas aplicadas nos tratamentos da acne, estão: limpeza de pele profunda, peelings químicos, LIP (Luz Intensa Pulsada), infiltrações intralesionais, drenagens cirúrgicas, além de tratamentos para correção de cicatrizes.
Geralmente adota-se a interação de técnicas de aplicação, com medicações via oral.

Embora existam métodos que levem à sua diminuição ou extinção, não existe uma cura específica, pois a acne não é uma doença específica. Sendo uma doença com base em outros eventos, a sua cura tem ramificações, daí a existência de metodologias.

A Acne diminui com a idade e normalmente acaba depois dos 20 anos. Em casos especificos ela pode surgir mesmo depois da adolescência, desencadeada por um desequilíbrio hormonal, mais comumente apresentado em mulheres.

Um estudo da Universidade de Melbourne (Austrália) concluiu que evitar alimentos com um elevado índice glicémico (IG) pode ajudar as peles mais oleosas e afectadas pela acne. De acordo com os investigadores, a ingestão de alimentos com uma elevada carga glicêmica, como o pão branco, bolachas, batata (cozida, assada ou puré), aumenta a taxa de glicose no sangue, alterando o sistema endócrino, o que se reflete negativamente na pele.

A alimentação pode influenciar no aparecimento da acne, há uma relação no consumo de alimentos gordurosos e com muito açúcar com o aparecimento das espinhas.

O betacaroteno (vit.A) pode reduzir a produção de sebo controlando a atividade das glândulas sebáceas. O excesso de sebo é uma das causas da acne.

A Vitamina B6 ajuda a regular os níveis de hormônio associados ao desenvolvimento das lesões da acne, por isso, a vitamina B6 pode reduzir suas complicações.

Já o zinco está relacionado com a manutenção da saúde da pele, pois aumenta a atividade imunológica, reduz inflamações e promove a regeneração do tecido e níveis saudáveis de hormônios.

Fonte: www.dermatologiaperfetta.com.br e Wikipedia

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